Study Less Activity

Study Less TED

08.10 Saturday 12:00-13:00

TED talk. Ірина Трухачова
Танці під час війни
Мова воркшопу: українська

Посилання на чат: https://t.me/+XTu-XNG5WpI5MGYy

Танцювальний досвід 6 років у стилях heels, exotic pole dance. Учасниця танцювальних фестивалів та вечірок.

09.10 Sunday 12:00-13:00

TED talk. Вікторія Лащ
Психоматриця особистості за датою народження
Мова воркшопу: українська

Посилання на чат: https://t.me/+CClc3tvTHew3ZjVi

Практикуючий психолог з десятирічним досвідом. У своїй роботі використовує метод статистичного психоаналізу для аналізу психоматриці особистості. Психоматриця індивідуума складається за датою народження людини на основі квадрата Піфагора. Точність характеристики становить 85-90 %. Отримавши детальний опис сильних і слабких сторін матриці, людина може коригувати ці дані для балансу життя. За психоматрицею ми можемо відслідкувати сильні сторони для профорієнтації. Дитяча психоматриця допоможе батькам зрозуміти в якому руслі комунікувати із своєю дитиною.

Study Less Activity

3.10 Monday 16:00- 17:00

Stretching with Kristina

Тренер по фітнесу з багаторічним стажем. Заняття зі стречінгу - її пристрасть, адже саме цей напрямок допомагає пітримувати фізичне здоров'я та покращує зовнішній вигляд. Мала досвід проведення тренувань на англійській мові для команди з Німеччини і бажає надалі пов'язувати своє життя з цією мовою.

Посилання на чат: https://t.me/+kyBVQjuo9P9kOWU6

4.10 Tuesday 11:00 - 12:00

Fitness Light with Svetlana Petrenko

Тренер по фітнесу, викладач різноманітних стилів сучасної хореографії. Допомогаю разібратися з харчуванням й досягти бажаного результату. Досвід викладацької діяльності більше 13 років, тренерської близько 10 років.

Посилання на чат заняття - https://t.me/+_o2WKDsi5Ng1NmN

4.10 Tuesday 19:00 - 20:00

Zumba with Irina Corsak

У фітнес-індустрії з 19 років. Спочатку працювала тренером з танцювальних напрямків, згодом почала поповнювати та вдосконалювати знання з персонального тренінгу та інших фітнес програм. В 2019 році отримала ступінь магістра у НУФВіС за спеціальністю фітнес та рекреація. Має ліцензії з брендових програм Zumba®, STRONG™, SkyJumping®, PorDe Bras™, Dynamic Postural®. Знає, як запалити найпасивнішого клієнта.

Посилання на чат: https://t.me/+BFH5l6h5DZs0NjIy

5.10 Wednesday 15:00 - 16:00

Fitness Full Body with Svetlana Luchkina

Є засновницею L sektor TRX training club (TRX студія в центрі Києва). У фітнесі стаж 11 років , має профільну вищу освіту. З часів ковіду провела 100500 онлайн тренувань.

Посилання на чат: https://t.me/+QKzu_-HBDE8wNWEy

5.10 Wednesday 16:00- 17:00

Stretching with Kristina

Посилання на чат: https://t.me/+zKkXKJ-EKT8xNjAy

5.10 Wednesday 21:00 - 22:00

Yoga with Anna Orlova

Йога інструктор з віньяса йоги, навчання пройшла на англійській мові в одній з американських йога-шкіл.
Вміє знайти гармонію в собі і з навколишнім світом і навчає цьому інших.

Посилання на чат: https://t.me/+PzVYCHiH8s81NmE6

6.10 Thursday 16:00 -17:00

Fitness Light with Svetlana Petrenko

Фунціональне тренування для усіх, навіть якщо Ви зустрічаєтесь зі спортом вперше. Саме тут Ви зможете відчути кожен свій м'яз та зарядитися енергією на весь день.

Посилання на чат заняття - https://t.me/+RRQnpzJKkV1hM2Zi

6.10 Thursday 18:00 - 19:00

Zumba with Irina Corsak

Посилання на чат: https://t.me/+4PIdQ6btF0AzMWRi

7.10 Friday 15:00 - 16:00

Fitness Full Body with Svetlana Luchkina

Заняття для тих, хто обожнює спорт і з ним на "ти". Функціональне тренування на всі групи м'язів. Ви не тільки відчуєте кожну частинку свого тіла, а й випробуєте себе на витривалість та силу.

Посилання на чат: https://t.me/+xoPtSwLkvzdiMzYy

8.10 Saturday 9:00-10:00

Yoga with Anna Orlova

Йога інструктор з віньяса йоги, навчання проходить на англійській мові в одній з американських йога-шкіл.
Вміє знайти гармонію в собі і з навколишнім світом і навчає цьому інших.

Посилання на чат: https://t.me/+z9wwrQDYjG9jYTA6