Посилання на чат:
https://t.me/+c4eid4TLq6s4NjIy

Посилання на чат:
https://t.me/+3L89DZ2hAtpjOWFi

Посилання на чат:
https://t.me/+ahRzgNYF7WBhNTMy

Посилання на чат:

https://t.me/+z97pTCXqwf04MjBi

Посилання на чат:
https://t.me/+vp2v-54IPyZkOWJi

Посилання на чат:
https://t.me/+jcrH-NPxlqA3MWNi

Посилання на чат:
https://t.me/+IPhBG967DjswNTVi

Посилання на чат:
https://t.me/+70cJTJJf9kcxYTUy

Посилання на чат:
https://t.me/+5pGFj53ryxljMDAy

Посилання на чат:
https://t.me/+s3-CpAJqNmMzODUy

Посилання на чат:
https://t.me/+x05dfLg2-uxkNDMy

Посилання на чат:

https://t.me/+zX_5X7x4YuVkZjNi

Тренер по фітнесу, викладач різноманітних стилів сучасної хореографії. Допомагаю разібратися з харчуванням й досягти бажаного результату. Досвід викладацької діяльності більше 13 років, тренерської близько 10 років.

У фітнес-індустрії з 19 років. Спочатку працювала тренером з танцювальних напрямків, згодом почала поповнювати та вдосконалювати знання з персонального тренінгу та інших фітнес програм. В 2019 році отримала ступінь магістра у НУФВіС за спеціальністю фітнес та рекреація. Має ліцензії з брендових програм Zumba®, STRONG™, SkyJumping®, PorDe Bras™, Dynamic Postural®. Знає, як запалити найпасивнішого клієнта.

У фітнес-індустрії з 19 років. Спочатку працювала тренером з танцювальних напрямків, згодом почала поповнювати та вдосконалювати знання з персонального тренінгу та інших фітнес програм. В 2019 році отримала ступінь магістра у НУФВіС за спеціальністю фітнес та рекреація. Має ліцензії з брендових програм Zumba®, STRONG™, SkyJumping®, PorDe Bras™, Dynamic Postural®. Знає, як запалити найпасивнішого клієнта.

Сертифікований інструктор з йоги (Ishvara Yoga). Проводить групові "живі" класи в Києві. Підхід до викладання грунтується на знаннях фізіології, анатомії та на досвіді. Практикує цвяхостояння і допомагає іншим "стати" на цвяхи. Вивчала англійську в школі StudyLess і повністю розділяє позицію, що краще говорити з помилками, ніж мовчати. Так само і в йозі. Приходьте на заняття в тому стані, який є зараз, і в тому тілі, яке маєте, і насолоджуйтесь поступовими трансформаціями.

Фунціональне тренування для усіх, навіть якщо Ви зустрічаєтесь зі спортом вперше. Саме тут Ви зможете відчути кожен свій м'яз та зарядитися енергією на весь день.

Практикує медитацію 7 років і має за плечима сотні годин медитації, що значно покращило якість життя. Техніка медитації, про яку ми дізнаємося, називається Віпассана. Ця техніка спрямована на розвиток нового погляду на звичайну реальність шляхом зіткнення з буденним приємним, неприємним чи нейтральними досвідом з метою бачення його таким, яким він є, і як результат, чітко бачити і розуміти наш досвід та природу реальності. Краще розуміння нашої реальності приведе нас до мудрості та свободи від страждань.

Сертифікований інструктор з йоги (Ishvara Yoga). Проводить групові "живі" класи в Києві. Підхід до викладання грунтується на знаннях фізіології, анатомії та на досвіді. Практикує цвяхостояння і допомагає іншим "стати" на цвяхи. Вивчала англійську в школі StudyLess і повністю розділяє позицію, що краще говорити з помилками, ніж мовчати. Так само і в йозі. Приходьте на заняття в тому стані, який є зараз, і в тому тілі, яке маєте, і насолоджуйтесь поступовими трансформаціями.

Практикує медитацію 7 років і має за плечима сотні годин медитації, що значно покращило якість життя. Техніка медитації, про яку ми дізнаємося, називається Віпассана. Ця техніка спрямована на розвиток нового погляду на звичайну реальність шляхом зіткнення з буденним приємним, неприємним чи нейтральними досвідом з метою бачення його таким, яким він є, і як результат, чітко бачити і розуміти наш досвід та природу реальності. Краще розуміння нашої реальності приведе нас до мудрості та свободи від страждань.

У фітнес-індустрії з 19 років. Спочатку працювала тренером з танцювальних напрямків, згодом почала поповнювати та вдосконалювати знання з персонального тренінгу та інших фітнес програм. В 2019 році отримала ступінь магістра у НУФВіС за спеціальністю фітнес та рекреація. Має ліцензії з брендових програм Zumba®, STRONG™, SkyJumping®, PorDe Bras™, Dynamic Postural®. Знає, як запалити найпасивнішого клієнта.

Заняття для кожного, хто бажає поринути у світ арту та навчитися різноманітним технікам. Вам не потрібно бути художником чи мати хоч якийсь досвід. Просто відвідайте заняття і отримайте емоційне та естетичне задоволення від перегляду творів живопису та від процесу створення власного образу (малюнку).
Priyanka has been working as an artist for as long as she can remember, she has a small business where she usually sells her art prints or takes private orders for traditional art. She also was also lucky to have a wonderful background in Arts and Crafts at school that helped her win numerous national and international awards. Priyanka was invited to showcase her work in Art galleries but currently, she is focusing on making herself better; She really hopes she can share her knowledge with you and make the lessons fun and easy.

Заняття для кожного, хто бажає поринути у світ арту та навчитися різноманітним технікам. Вам не потрібно бути художником чи мати хоч якийсь досвід. Просто відвідайте заняття і отримайте емоційне та естетичне задоволення від перегляду творів живопису та від процесу створення власного образу (малюнку).
Priyanka has been working as an artist for as long as she can remember, she has a small business where she usually sells her art prints or takes private orders for traditional art. She also was also lucky to have a wonderful background in Arts and Crafts at school that helped her win numerous national and international awards. Priyanka was invited to showcase her work in Art galleries but currently, she is focusing on making herself better; She really hopes she can share her knowledge with you and make the lessons fun and easy.